샐러드드레싱2 [요리레시피]사과양배추샐러드와 어울리는 참깨드레싱 만들기 식탁에 기본이 된 샐러드.. 그중에서도 위 건강에 좋은 양배추를 자주 먹으려고 노력중이죠.. 몸에도 좋은 양배추는 사놓으면 보관성이 좋아서 2주이상 둬도 잘 상하지도 않아 더 유용하더라구요. 오늘은 양배추 사놓은거로 사과와 함께 샤보텐돈가스 먹으러가면 나오는 참깨드레싱 곁들여볼까 합니다. 참깨드레싱 재료 참깨 3스푼 마요네즈 4스푼 진간강 1스푼 설탕 1스푼 올리고당 1/2스푼 레몬즙 2스푼 또는 식초 1스푼 ※다이어트 중이시라면 마요네즈를 플레인요거트로 대체하심됩니다. 참깨드레싱 만들기 ●핸드믹서기나 소형믹서기에 참깨드레싱재료를 양대로 넣어줍니다. ●믹서기로 갈아주면 끝입니다. ※참깨드레싱이 넘 되직하면 물1/2스푼이나 플레인요거트 1스푼을 넣어 또로록 떨어지는 농도로 만들어주심 됩니다. 믹서기 설겆이.. 2021. 1. 14. [요리레시피] 간단하고 상큼한 샐러드드레싱 / 파인애들드레싱 손님초대요리할때 뭔가 추짐해 보이게 할려면 샐러드가 최고죠?? 매일 요거트만 뿌려서 냈는데 조금 더 상금한 맛의 드레싱을 올리고 싶어서 파인애플드레싱 만들어봤습니다. 샐러드용 야채는 냉장고에 있는 양상추, 적근대, 케일만 넣었습니다. 파인애플드레싱 재료?? 파인애플 2개 마요네즈 2스푼 올리고당 1.5스푼 레몬즙 1스푼 소금 약간(한꼬지) ※마요네즈대신 플레인요거트를 넣으시면 다이어트엔 조금 도움되겠지만 파인애플맛이 사라집니다^^ 파인애플드레싱 만들기?? ●파인애플 두덩이가 믹서에 잘 갈리게 대충 잘라줍니다. ※믹서기컨테이너에에 넣고 가위로 잘르면 더 편함^^ ●믹서기컨테이너에 파인애플을 넣고 마요네즈, 소금, 레몬즙, 올리고당을 넣어줍니다. ●믹서기로 살짝 갈아주면 끝!! ※간을 보시고 올리고당이나 소.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음
